เมนูคลายร้อนสมูทตี้มะเขือเทศ

  • By
  • January 23, 2020
  • 0 Comments

ผักที่ต้องเตรียมในการทำ

  • มะเขือเทศ 3 ลูก

วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำ

  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ำแข็ง 1 แก้ว

วิธีการทำสมูทตี้มะเขือเทศ

  1. นำมะเขือเทศมาล้างด้วยน้ำให้สะอาด แล้วนําไปหั่นให้เป็นชิ้นๆ ใส่ภาชนะพักไว้
  2. ใส่ฝรั่งหั่นชิ้น โยเกิร์ต เกลือป่น น้ำตาลทรายแดง (ตามความชอบ)และน้ำแข็ง ลงในโถปั่น ปั่นให้ทั้งหมดละเอียดและเนียมเป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  3. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยมะเขือเทศหั่นชิ้น พร้อมดื่มได้ทันที
Category: Drink